Szerző: Lívia | 2021. szept. 20 | Art of Receiving, Szomatikus terapia
Az Art of Receiving, vagyis Az elfogadás művészete egy szomatikus terápiára épülő program, ami segít, hogy megtanuld kifejezni a vágyaidat, és ezáltal olyan utakat nyithatsz meg önmagad és a tested felé, amiket eddig nem tudtál érezni és látni.
Szerző: Lívia | 2021. aug. 31 | Haragtréning, Szomatikus terapia, Trauma
Haragtréning, harag workshop Líviával! Készen állsz rá, hogy kiengedd mindazt az elfojtott haragot, ami Benned van? Készen állsz rá, hogy biztonságos keretek között szembenézz az indulataiddal, és egyszersmind meg is szabadulj a terhüktől?
Szerző: Lívia | 2020. febr. 5 | Légzés (BBTR), Szomatikus terapia, Testmunka (bodywork), Trauma
A szomatikus terápiák, így a biodinamikus légzésterápia és traumaoldás (BBTR) is szoros összefüggésben vannak érzékelésünkkel, érzéseinkkel és testérzeteinkkel. Írtam már légzésről, mozgásról, hangról, testérzetekről… ezúttal azt szeretném elmondani, hogy... Szerző: Lívia | 2020. febr. 5 | Fascia release, MER
Mi az igazi öröm? Amikor az energia ellenállás nélkül áramlik a testedben..nincsenek blokkok, csak a flow.. Érzelmek és érzetek nélkül nem tudunk élni. Illetve tudunk, de minek. Gyerekkorunk óta arra vagyunk kondicionálva, hogy elnyomjuk, elrejtsük érzelmeinket, főleg... Szerző: Lívia | 2020. febr. 5 | MER, Trauma
Hogy mit adott ez a hét… Csodás megéléseket, fizikálisan és emocionálisan egyaránt…megérteni, és érezni dolgokat teljesen mást jelent, hiszen mikor átérzel valamit testi szinten, sokkal mélyebben történik, mintha csak az elmédben elgondolod…ez... 