Légzés (BBTR)

#

08 feb: Neurológusok megállapították, hogyan befolyásolja a lélegzet az agyműködést

A lélegzetre általában úgy gondolunk, mint egy automatikus, önkéntelen folyamatra, mint amelyet az agyunk akaratunktól függetlenül szabályoz egyéb életfunkcióinkkal, például a szívverésünkkel együtt.  A meglepő, ám most már tudományosan is igazolt tény, hogy az ember képes a tudatos légzésre, és ezzel hatni képes saját vegetatív idegrendszerére is.