Annyi mindent hallunk mostanában a trauma "gyógyításáról", hogy ideje néha elgondolkodni azon, mit is jelent ez. Sokak szerint a "gyógyítás" vagy "feldolgozás" annyit jelent, hogy egy szép napon a traumán "túl leszünk", "megbocsátjuk" vagy "kinőjük", valamilyen új...

Biztonság és felszabadultság – ezekről az élményekről számolnak be mindazok, akikkel eddig együtt dolgoztam. Ezért látom megalapozottnak azt az állítást, hogy a biztonságért nem kell mindig védekezni, és a felszabadulás sem állandó harc eredménye. Ellenkezőleg: a fegyverletétel nem csak nagy súlytól szabadít fel, de látni engedi az eddig páncél mögé rejtett, érzéki és befogadó, valós énedet. 

Többféle módon is dolgozhatunk vendégeim szabadulásán a szexuális szégyenérzetüktől. Néha alapproblémaként kezeljük, máskor váratlanul kerül felszínre a közös munka során.

A szexualitás és annak kifejezése szintén a szégyen forrása lehet. Az, hogy az intimitást tabuként kezeljük a gyerekek előtt, azzal jár, hogy valami ismeretlen, bűnös, tiltott asszociációk társulnak hozzá. Ami bűn, amiről még beszélni sem szabad, az bizonyosan rossz és szégyellnivaló.

A megfelelés kudarcát is szégyenként éljük meg. A három legfontosabb társadalmi hajtóerő így egyúttal a szégyentől való félelmünk állandóan megújuló forrásává is válik.

Mi a szégyen? A szégyen egy általános emberi érzet, amely rendkívül fájdalmas. Maga a "szégyen" szó is kellemetlenséget okoz, és olyan érzelmeket hoz előtérbe, amelyektől kétségbeesetten igyekszünk távol tartani magunkat. A legtöbben jól ismerjük a kipellengérezettség...

7 tanács, hogy végre átéld az élvezetet a szexuális traumák után   Nem könnyű erről beszélni, mert a mai társadalom mintha szemet hunyna a szexuális erőszak fölött – aminek férfiak is éppúgy áldozatai lehetnek, mint a nők.   Gyermekkorban vagy fiatal felnőtt...