Mély szövetek lazítása

Mély szövetek lazítása

M.E.R. terapeutaként időről időre el kell magyaráznom, hogy mitől más ez a masszázs, mint az összes többi. A legnagyobb különbség, hogy itt nem a test tudatos mozgató szerveivel, izmokkal és ízületekkel dolgozunk elsősorban, hanem az idegrendszerrel is kapcsolatban...

bővebben
Intim terapeuta

Intim terapeuta

Intim terapeutaként gyakran találkozom azzal, hogy akinek valami problémája van a szexualitásával, rendszerint mindent elkövet, hogy végleg tönkretegye. Elkezdi tökéletesíteni a testét, növelni és méricskélni a teljesítményét, összehasonlítja magát másokkal, miközben...

bővebben
A szomatikus szexológiai útmutatás

A szomatikus szexológiai útmutatás

Sokan félreértik, pedig... 1. A szomatikus szexológiai útmutatás közben az érintés szigorúan egyirányú. 2. Célja nem a kielégülés, hanem az aktív testi önismeret módjának elsajátítása. 3. A terapeuta felöltözve dolgozik, a nemi szervek érintése gumikesztyűben...

bővebben
A vágy

A vágy

Amit mindig tudni akartál a nők vágyairól, izgalmi állapotáról és élvezetéről (Mert nem mindig tudjuk, hogy mi kell a nőnek) 1. Egy nő számtalan módot találhat a testi élvezetre. Nem csak egy út vezet Rómába. 2. Sok nő nem tud különbséget tenni vágy és izgalom között....

bővebben
A KAPU bennünk van

A KAPU bennünk van

Kapu-drogok. Kábszer, alkohol, nikotin, koffein... baromság. Az egyetlen kapu a TRAUMA. Amihez vezethetnek borzalmak és személyes tragédiák, de néha nem is kell molesztálás vagy elhanyagolás... a jó szándék is éppen elég... A drogok, az agresszív viselkedés, a...

bővebben
Átélem vagy elszenvedem

Átélem vagy elszenvedem

A szomatikus terápiára érkezők körében gyakran tapasztalom, hogy a testük állapota a tudatukat is befolyásolja. Aki nem figyel a testérzeteire és csak a fájdalmat érzékeli, az eleinte tudatosan ellenáll a gyógyulásnak is, annyira fél a fájdalomtól és a szégyentől. Aki...

bővebben
A depresszió

A depresszió

Ezekkel a magyarázatokkal nem csak az a baj, hogy elterelik a figyelmet a valódi okokról. Hanem az is, hogy aki elfogadja őket, annak tovább csökken az önbecsülése, kevésbé szerethetőnek tartja magát, elszigetelődik a szeretteitől, és ezzel valójában akkor is a...

bővebben
A trauma az idegrendszer túlterhelése

A trauma az idegrendszer túlterhelése

A trauma az idegrendszer túlterhelése, ami nem múlik el. A visszafojtott energiát elraktározzuk a szervezetünkben, görcsök, feszültségek, gátak formájában. Sokszor már nem is tudjuk, hogy melyik háború miért indult a testünkben, csak halmozódnak a fizikai...

bővebben
A biztonságérzetünk az első szilárd alap

A biztonságérzetünk az első szilárd alap

Ha elfogadjuk Deepak Chopra gondolatait - és miért ne fogadnánk el -, akkor látszik, hogy a trauma pontosan az ellentéte az önmegvalósításnak, a gyógyuláshoz újra ugyanazt az utat kell bejárnunk, ugyanazt a piramist emelnünk. A biztonságérzetünk az első szilárd alap,...

bővebben
szomatikus terápia Nagy Lívia

“Az önismeret útja a testünkben indul és a testünkbe vezet.

A szégyen, a védekezés és mások – vélt vagy valós – elvárásai mind tévutak.”

Akarsz végre érezni?

JELENTKEZZ BE HOZZÁM

Nagy Lívia

szomatikus és intimitás coach

Vedd fel velem a kapcsolatot

Budapest, XI. Bercsényi u. 24
+36 70 284 9377
info@szomatikusterapia.hu

szomatikusterapia.hu – 2020

Minden jog fenntartva