A medence és a csípő területe

A medence és a csípő területe

Hogy mit adott ez a hét... Csodás megéléseket, fizikálisan és emocionálisan egyaránt...megérteni, és érezni dolgokat teljesen mást jelent, hiszen mikor átérzel valamit testi szinten, sokkal mélyebben történik, mintha csak az elmédben elgondolod...ez történt Velem is a...

bővebben
Traumaoldás és orgazmus

Traumaoldás és orgazmus

Traumaoldás és orgazmus Hogyan és miként kapcsolódnak egymással.. Ha abból indulunk ki, hogy a trauma nem más mint idegrendszeri tünet, túltöltöttség, testi szinten pedig beragadt energia, akkor a traumaoldásnál ezt a lefagyott energiát próbáljuk testi szinten oldani,...

bővebben
A KAPU bennünk van

A KAPU bennünk van

Kapu-drogok. Kábszer, alkohol, nikotin, koffein... baromság. Az egyetlen kapu a TRAUMA. Amihez vezethetnek borzalmak és személyes tragédiák, de néha nem is kell molesztálás vagy elhanyagolás... a jó szándék is éppen elég... A drogok, az agresszív viselkedés, a...

bővebben
Átélem vagy elszenvedem

Átélem vagy elszenvedem

A szomatikus terápiára érkezők körében gyakran tapasztalom, hogy a testük állapota a tudatukat is befolyásolja. Aki nem figyel a testérzeteire és csak a fájdalmat érzékeli, az eleinte tudatosan ellenáll a gyógyulásnak is, annyira fél a fájdalomtól és a szégyentől. Aki...

bővebben
A depresszió

A depresszió

Ezekkel a magyarázatokkal nem csak az a baj, hogy elterelik a figyelmet a valódi okokról. Hanem az is, hogy aki elfogadja őket, annak tovább csökken az önbecsülése, kevésbé szerethetőnek tartja magát, elszigetelődik a szeretteitől, és ezzel valójában akkor is a...

bővebben
A trauma az idegrendszer túlterhelése

A trauma az idegrendszer túlterhelése

A trauma az idegrendszer túlterhelése, ami nem múlik el. A visszafojtott energiát elraktározzuk a szervezetünkben, görcsök, feszültségek, gátak formájában. Sokszor már nem is tudjuk, hogy melyik háború miért indult a testünkben, csak halmozódnak a fizikai...

bővebben
A biztonságérzetünk az első szilárd alap

A biztonságérzetünk az első szilárd alap

Ha elfogadjuk Deepak Chopra gondolatait - és miért ne fogadnánk el -, akkor látszik, hogy a trauma pontosan az ellentéte az önmegvalósításnak, a gyógyuláshoz újra ugyanazt az utat kell bejárnunk, ugyanazt a piramist emelnünk. A biztonságérzetünk az első szilárd alap,...

bővebben
Feloldhatók a trauma testi nyomai

Feloldhatók a trauma testi nyomai

Nehéz ennél jobban összefoglalni, hogy mi a trauma. Nagyon sok traumatizált ember igyekszik leküzdeni a szörnyűséget, ami történt vele. Vagy letagadni. Vagy elfelejteni. Vagy szégyellni egész életében. Vagy azt hinni, hogy valami baj van vele, mert tudja, hogy semmi...

bővebben
ITT és MOST és a TESTÜNKBEN

ITT és MOST és a TESTÜNKBEN

A biztonságérzetünk hiánya, vagyis a veszélyérzetünk és a szorongásunk nem egy valós helyzet vagy gondolat. Szoros összefüggésben van az idegrendszerünkkel, pontosabban a hátsó vagus nevű ideg okozza. Ez az ideg dermeszti meg a testünket. Mégpedig azért, hogy megóvjon...

bővebben