Fascia release

Egy cikk, és ami #errőljuteszembe
Amikor a testünk egy része lemerevedik, a kötőszövet is dehidratálódik, összehúzódik és megfeszül. Ez a pont gátat képez az energia, az információ és az idegrendszeri impulzusok áramlásában. Megszűnik a kapcsolat az adott testrésszel, “érzéketlenné” válunk iránta, mintha nem is létezne. Az egésztől elszakítva nem tud természetes módon működni, és a testben betöltött funkcióját hiányolja a szervezetünk egésze. Ugyanez történik, ha egy trauma nyomán (akár tudattalanul) “befeszülünk”, eltagadjuk a testérzeteinket, és már csak a fájdalomra tudunk felfigyelni, ami az idegrendszerünk végső vészjelzése. És ez történik akkor is, amikor a félelem, vagy a szégyen “lebénít” bennünket (szellemileg, lelkileg és fizikailag egyaránt).

A folyamat visszafordítható – itt és most és a testünkben.
Akarsz végre érezni?
Ölelés: Lívia♥

Feeling tense? Discover the underestimated power of your fascial tissue, and learn how it can serve you better.